Workshop di mano a mano e acro-portes tenuto dalla Compagnia Four Hands Circus
Livello base/intermedio.
E’ consigliabile venire in coppia

Durante il workshop verrà introdotta la tecnica del portes acrobatico e del mano a mano.
Attraverso lavori specifici individuali, in coppia e in gruppo sperimenteremo diversi modi di dare e ricevere il peso del partner acrobatico, faremo esercizi basati sulla fiducia e l’ascolto per poi addentrarci nella tecnica a terra e in piedi.
Parte del lavoro in piedi sarà personalizzato e assistito alla longia.

In breve gli argomenti dello stage:

– Riscaldamento e stretching specifico per agili e porteur
– Lavoro sui tempi acrobatici
– Esercizi a coppie/trio (dare peso/ricevere peso)
– Basi a terra + principi del “piede – mano” e “mano a mano”
– In piedi lavoro personalizzato (in parte alla longia)
– Elementi acrobatici

Sabato 14 dalle 14.30 alle 17. 30
Domenica 15 maggio dalle 10.30 alle 13.00 e dalle 14.30- 17.30