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Workshop di mano a mano e acro-portes

Workshop di mano a mano e acro-portes tenuto dalla Compagnia Four Hands Circus
Livello base/intermedio.
E’ consigliabile venire in coppia

Durante il workshop verrĂ  introdotta la tecnica del portes acrobatico e del mano a mano.
Attraverso lavori specifici individuali, in coppia e in gruppo sperimenteremo diversi modi di dare e ricevere il peso del partner acrobatico, faremo esercizi basati sulla fiducia e l’ascolto per poi addentrarci nella tecnica a terra e in piedi.
Parte del lavoro in piedi sarĂ  personalizzato e assistito alla longia.

In breve gli argomenti dello stage:

– Riscaldamento e stretching specifico per agili e porteur
– Lavoro sui tempi acrobatici
– Esercizi a coppie/trio (dare peso/ricevere peso)
– Basi a terra + principi del “piede – mano” e “mano a mano”
– In piedi lavoro personalizzato (in parte alla longia)
– Elementi acrobatici

 

presso ASD Artistica Brescia

via puletti 12 (trav. via Manzoni), 25020 Flero
030 268 3429

Sabato 14 dalle 14.30 alle 17. 30
Domenica 15 maggio dalle 10.30 alle 13.00 e dalle 14.30- 17.30

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